Anzeige Volleyball ist nicht umsonst ein beliebter Freizeitsport, denn es kann sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden. Das macht den Sport sowohl im Sommer als auch im Winter zum absoluten Hit. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Spieler, neben dem Volleyballtraining gehören Aufwärmübungen in jedem Fall dazu. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, warum Aufwärumübungen Ihre Spielleistung verbesserung können. Aufwärmen …

Gummersbach. (PM VFL) Nach der knappen sowie bitteren Auswärtsniederlage des VfL Gummersbach am vergangenen Wochenende gegen FRISCH AUF! Göppingen steht am kommenden Sonntag, den 9. Oktober, um 16:05 Uhr das letzte Duell in der LIQUI MOLY HBL vor der anschließenden Länderspielpause auf dem Programm. Um ihren erfolgreichen Saisonstart abzurunden, streben die Oberbergischen gegen den SC DHfK Leipzig im siebten Ligaspiel …

Paderborn. (PM SCP) Vor einem großen Personal-Puzzle steht Chef-Trainer Lukas Kwasniok vor dem Auswärtsspiel beim FC Hansa Rostock (Samstag, 8. Oktober, 13.00 Uhr). Zwar standen am Donnerstag-Vormittag 21 Feldspieler auf dem Trainingsplatz. Aber gleich bei acht Akteuren gibt es mindestens ein Fragezeichen, ob sie für einen Startelf-Einsatz in Frage kommen. Stürmer Felix Platte sollte in den Kader zurückkehren. Im bisherigen …