Iserlohn. (PM Roosters) Die Iserlohn Roosters verpflichten zur kommenden Saison den Verteidiger Stanislav Dietz. Der …
Read More »Tipps für heisse Tage
Märkischer Kreis. (pmk). Zum Sommerbeginn gibt der Fachdienst Gesundheitsschutz und Umweltmedizin des Märkischen Kreises einige Tipps für den Sonnengenuss ohne Reue. Bei Sommerhitze ist es wichtig, reichlich und vor allen Dingen das Richtige zu trinken. Trinken Sie mehr als gewohnt, mindestens aber 1,5 bis 2 Liter alkoholfreie Getränke. Trinken Sie regelmäßig, warten Sie nicht bis Sie durstig sind, aber: falls …
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