5 Tipps bei Hitze Bonn. (PM Wetter Online /RST) Ein paar heiße Tage stehen vor der Tür. Mit einigen hilfreichen Tipps lässt sich Hitze in (fast) allen Lebenslagen erträglicher machen. Wir erklären, wie Sie trotz hoher Temperaturen einen kühlen Kopf bewahren und warum bei Hitze zum Beispiel immer Obst und Salat im Kühlschrank vorrätig sein sollten. 1. Lockere Kleidung Besser …

Iserlohn. (MK) Nun sind auch die Iserlohn Roosters ganz offiziell in die intensive Saisonvorbereitung eingestiegen. Nach den obligatorischen Medizinchecks und Mediaterminen, präsentierte sich das neue Team der Sauerländer am Samstagvormittag erstmals den heimischen Fans. Trotz der hochsommerlichen Wärme und Sommerferien wollten rund 1300 Schaulustige erste Eindrücke vom neuen Team gewinnen. Bei der Einzelvorstellung der Spieler heimste Nationalverteidiger Colin Ugbekile besonders …

Lemgo. (PM TBV) Die Handballer des TBV Lemgo Lippe präsentieren sich weiterhin in guter Frühform. Zum Ende des Trainingslagers in Dornbirn konnte sich der lippische Handball-Bundesligist nach dem Turniererfolg in Braunschweig bereits den zweiten Titel der Vorbereitung sichern. Im Finale des ALPLA-Sommercups setzten sich die Lipper gegen den österreichischen Vizemeister ALPLA HC Hard klar mit 39:24 (17:12) durch. Auch im …