Tag Archives: VHS Iserlohn

Iserlohn. (PM Stadt Is.) Einer langjährigen Tradition folgend, wurde am vergangenen Samstag, 15. Februar, die Jahresausstellung mit Werken aus den Kreativkursen in den Flurgalerien der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof eröffnet. Die rund einhundert Acrylgemälde, Aquarelle, Pastelle und Fotografien, die im zurückliegenden Jahr in den Kursen von Stefanie Bornemann, Karl-Heinz Heun, Peter Klein und Michael May entstanden sind, werden die Kurs-Teilnehmenden und …

Iserlohn. (PM Stadt Iserlohn) Der VHS-Seniorenkreis Hennen unter der Leitung von Hildegard Dettmer startet am kommenden Montag, 3. Februar, ins Frühjahrssemester. Die Rechtsanwältin und Notarin Margret Wilkes berät zum Thema „Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung“. Die Veranstaltung beginnt um 15 Uhr (bis 16.30 Uhr) im Ev. Gemeindehaus, Auf der Palmisse 5. Alle Interessierten sind herzlich willkommen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Iserlohn. (PM Stadt Is.) Im Rahmen des Gesundheitsforums und der bundesweiten Herzwoche lädt die Volks­hochschule Iserlohn am Mittwoch, 13. November, 19 bis 20.30 Uhr,  zu dem Vortrag „Unbemerkt und unterschätzt: Das schwache Herz“ in den Stadtbahnhof ein. In Deutschland sind jedes Jahr bis zu 250 000 Menschen erstmals von der Herzinsuffi­zienz betroffen. Bei dieser krankhaften Unfähigkeit des Herzens wird nicht ausreichend …

Iserlohn. (PM Satdt Iserlohn) Ein neuer Pilates-Kurs für Anfänger startet am Montag, 4. November, um 16.20 Uhr (bis 17.05 Uhr) bei der Volkshochschule Iserlohn im Stadtbahnhof. Das ganzheitliche Programm verbessert mit Dehn- und Kräftigungsübungen die Haltung, baut ein kräftiges Körperzentrum auf und zielt auf die tiefer liegende Bauchmuskulatur, die Beckenboden-Muskulatur sowie die untere Rücken- und Gesäß-Muskulatur. Der Kurs läuft über …

Iserlohn. (PM Stadt Is.) Zum Kurs „Autogenes Training“ lädt die Volkshochschule Iserlohn ab Mittwoch, 2. Oktober, von 18.30 bis 20 Uhr in den Stadtbahnhof Iserlohn ein. An acht Terminen vermittelt der Psychologische Psychotherapeut, Professor Dr. Ernest Pollok, die psychologischen und physiologischen Grundlagen der Entspannung. In den bereits laufenden Kurs „Autogenes Training – klassisch nach J. H. Schultz“ im Stadtteil Grürmannsheide …

Iserlohn. (PM Stadt Is.) Aktuell gibt es in Iserlohn zwei alternative Wohnprojekte, die zum Teil schon seit etlichen Jahren versuchen, ihre Idee von neuen Wohnformen zu verwirklichen: Wohnen unter einem Dach, mit Rückzugsmöglichkeiten in der eigenen Wohnung und Räumen zur gemeinsamen Nutzung, mit dem Ziel der gegenseitigen Unterstützung nicht nur im Alter und bezahlbaren Mieten… Die Beginen blicken dabei auf eine …

Iserlohn. (PM Stadt Is.) Im Rahmen des Gesundheitsforums bietet die Volkshochschule Iserlohn am Mittwoch, 17. April, 19 bis 20.30 Uhr, den Vortrag „Resilienz statt Burnout – das Geheimnis der inneren Stärke und Vitalität“ im Fanny-van-Hees-Saal im Stadtbahnhof an. Die heutige Arbeits- und Lebenswelt ist geprägt von Zeitdruck, Hektik und stetigen Anpassungs- und Veränderungserfordernissen. Die Diagnose Burnout-Syndrom, als Sammelbegriff für psychische Erschöpfung, …

Iserlohn. (PM Stadt Iserlohn) Wer einen dreiwöchigen Sprachkurs mit Unterkunft und Begleitprogramm in der polnischen Universitätsstadt Krakau gewinnen möchte, sollte unbedingt an dem „I. Bundesweiten Wissens-Wettbewerb über Polen“ teilnehmen, den das Zentrum für Polnische Sprache und Kultur der Jagiellonen-Universität Krakau in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk der Polnischlehrkräfte des Landesverbandes der Volkshochschulen in Nordrhein-Westfalen ausschreibt. Darauf weist Claudia Weigel, Programmbereichsleiterin Sprachen bei …

Iserlohn. (PM Stadt Iserlohn) Burnout vermeiden durch Ausbalancieren der persönlich wichtigen Lebensbereiche steht im Mittelpunkt eines Wochenendseminars in der VHS Iserlohn am 26. und 27. November. Das Leben fordert oft einen Spagat zwischen den unterschiedlichen Lebensbereichen Arbeit, Gesundheit, soziale Kontakte und den eigenen Sinn- und Lebenszielen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die diesen Spagat schaffen wollen. Die Unterrichtszeiten sind …